Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2022
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2022:
|
1102 kkal
|
Lemak: 47,56g | Prot: 131,45g | Karb: 32,05g.
Makan Pagi: 雞胸肉（烘烤）, 番茄, 無糖豆漿, 水煮蛋. Makan Malam: 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), 7-11 光泉無加糖黑豆漿, 萊爾富 茶葉蛋, 林鳳營 鮮奶優格 無加糖. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yu Huan
|