Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2022
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2022:
|
1665 kkal
|
Lemak: 58,15g | Prot: 59,09g | Karb: 241,99g.
Makan Pagi: Receta del Abuelo Jamón Pierna, Café, Unimarc Media Palta, Pan de Molde Ideal Protein + Pan de Molde Integral . Makan Siang: Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Patatas Fritas, Coca-Cola Coca-Cola, Lucchetti Fideos Espirales Integrales. Makan Malam: Creatina Italo Grottini Cfeatina, Coca-Cola Coca-Cola, Lucchetti Fideos Espirales Integrales, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras. Camilan/Lainnya: Fruna Tableton, Café. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luis_andres
|