Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2022
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2022:
|
1083 kkal
|
Lemak: 57,71g | Prot: 69,01g | Karb: 74,05g.
Makan Pagi: Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Магнит Помидоры Черри, Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Самарский Бкк Хлеб Боярский. Makan Siang: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Помидоры Черри, Приосколье Филе Куриной Грудки. Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры Черри, Hochland Фетакса. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 0402nadya
|