Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2022
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2022:
|
1482 kkal
|
Lemak: 62,20g | Prot: 34,19g | Karb: 204,54g.
Makan Pagi: Цикорий с Молоком, Безе, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Makan Siang: Безе, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Молочный Дождик Сметана 15%, Борщ. Makan Malam: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареники с Картошкой. Camilan/Lainnya: Виноград, Мандарины, Виноград, Сливы. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kat8711
|