Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2022
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2022:
|
1748 kkal
|
Lemak: 73,56g | Prot: 103,48g | Karb: 168,07g.
Makan Pagi: Vitateka Пустырник Премиум, Икра, Вареное Яйцо, Блины на Кефире. Makan Siang: Глобус Курага Шоколадная, Кофе Латте, Рис с Овощами, Котлета Домашняя. Makan Malam: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Блины на Кефире, Горбуша Жареная, Кукуруза Вареная, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|