Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2022
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2022:
|
2905 kkal
|
Lemak: 98,58g | Prot: 156,74g | Karb: 355,55g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Мираторг Клубника, Овсяная Крупа. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Ростик'c - KFC Сырный Соус, Куриное Филе, Яйцо, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Магнит Сыр Гауда 45%. Makan Malam: Магнит Банан, Лепешка 🫓 Рандомная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Папа Может Ветчина, Хайнц Соус Горчичный, Бананы. Camilan/Lainnya: Салат Любимый Ванёк, Блюдо 16.09.22, Лавка Фокина Мороженое Ржаное с Мёдом, Шебекинские Макароны Витой Рожок. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chudesax
|