Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2022
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2022:
|
1209 kkal
|
Lemak: 60,67g | Prot: 56,81g | Karb: 114,07g.
Makan Pagi: Kaffee. Makan Siang: Penny Ready Baked Potatoes, Milbona Joghurt 0,1%, Blaubeeren. Makan Malam: Tom und Sallys fitnesssalat. Camilan/Lainnya: Blaubeeren. lagi...
|
|
1948 kkal
|
Latihan:
Crosstrainer - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Evifee
|