Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2022
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2022:
|
1228 kkal
|
Lemak: 40,68g | Prot: 78,13g | Karb: 121,60g.
Makan Pagi: Соевый Соус, Болгарский Перец, Очень Важная Корова Молоко 2,5%. Makan Siang: Яйцо, Капуста, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал , Картофель. Makan Malam: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Алексеевское Каймак , Ашан Чиабатта, Sanbonsai Вермишель из Черного Риса, Капуста, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, William Lawson's Виски. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan terina22222222
|