Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2022
|
137,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2022:
|
1150 kkal
|
Lemak: 33,50g | Prot: 71,00g | Karb: 136,00g.
Makan Pagi: Kroger Vitamin D Whole Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Makan Siang: Fresh & Easy Cilantro & Lime Rice, California Fish Grill Beans, Del Taco Beer Battered Fish Taco. Camilan/Lainnya: Great Value Light Greek Yogurt Banana Cream. lagi...
|
Kehilangan 6,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gus_rivera
|