Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2022
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2022:
|
1293 kkal
|
Lemak: 46,03g | Prot: 44,84g | Karb: 177,34g.
Makan Pagi: Sugar, Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread, Egg, Toblerone Milk Chocolate . Makan Siang: Feta Cheese , Tesco Southern Fried Breaded Chicken Steaks, Spinach , Aubergine. Makan Malam: Sugar, McVitie's Digestives. Camilan/Lainnya: McVitie's Digestives, Bananas , Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eli Villanueva
|