Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2022
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2022:
|
1352 kkal
|
Lemak: 34,94g | Prot: 135,25g | Karb: 127,33g.
Makan Pagi: Pão de Mistura, Continente Fiambre Perna Extra, Milbona Pudim Proteico. Makan Siang: Azeite Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Peru Grelhado. Setelah Makan Siang: Sumo de Laranja Natural, Tremoços. Makan Malam: Alface, Batata Assada, Perna de Frango sem Pele. Camilan/Lainnya: Peras. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexandraTav
|