Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2022
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2022:
|
1593 kkal
|
Lemak: 60,86g | Prot: 67,18g | Karb: 204,64g.
Makan Pagi: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Икра, Сметана , Сливочное Масло, Блинчики. Makan Siang: Красные Помидоры, Карп Жареный. Makan Malam: ВкусВилл Печенье Сдобное Галилейское с Лимонными Цукатами, Хлебный Дом Хлеб Пшеничный из Муки Высшего Сорта, Красные Помидоры, Ржаной Хлеб, Баклажанная Икра, Перекресток Булгур с Овощами. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Батончик из Белевской Пастилы, Сушеное Манго, Чай, Бананы, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Ашан Сыр Король Артур 50%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Молоково Молоко 3,2%, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|