Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2022
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2022:
|
1498 kkal
|
Lemak: 58,28g | Prot: 83,70g | Karb: 158,30g.
Makan Pagi: Schweppes Тоник, Вареное Яйцо, Овсянушка Овсянка с Персиком. Makan Siang: Jaffa Апельсиновый Сок , Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), KFC Крылья, McDonald's Биг Мак. Makan Malam: Говядина Моя , Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexandrFS
|