Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2022
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2022:
|
1625 kkal
|
Lemak: 57,91g | Prot: 55,90g | Karb: 217,82g.
Makan Pagi: 全家 拿鐵咖啡. Makan Siang: 營養午餐. Makan Malam: 美諾士 洋芋片松露風味, 義美 無加糖黃豆奶, 龜甲萬 龜甲萬豆乳-紅茶風味, 雞油, 干絲, 豬肉碎, 禎祥 冷凍鹽味毛豆, 愛上新鮮 栗香地瓜. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan avashiu
|