Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2022
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2022:
|
1439 kkal
|
Lemak: 49,95g | Prot: 61,29g | Karb: 172,47g.
Makan Pagi: Café con Leche Descremada, Azúcar. Makan Siang: Combino Pajaritas Vegetales, Hacendado Zanahoria, Cebollas, Vino Tinto de Mesa, Tomate Frito, Mercadona Carne Picada de Vacuno. Makan Malam: Aceite de Oliva, Pescanova Palitos Surimi, Lechuga, Manzana, Avecrem Caldo de Pollo, Serrano Jamón Serrano, Huevo Cocido. Camilan/Lainnya: Huevo Duro, Mayonesa, Hacendado Macarrones, Azúcar, Coca-Cola Coca-Cola. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan virlinet
|