Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2022
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 27,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2022:
|
1394 kkal
|
Lemak: 109,74g | Prot: 74,77g | Karb: 29,57g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мясной Ряд Колбаса Белорусская, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Овощи Замороженные , Шампиньоны, Масло Подсолнечное, Яйцо. Makan Malam: Большая Кружка Молоко 2,5%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Чеснок, Сметана 20%, Кабачки, Растительное Масло, Мираторг Куриное Филе Грудки. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~Aldebaran~
|