Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2022
|
102,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2022:
|
1692 kkal
|
Lemak: 82,55g | Prot: 131,24g | Karb: 112,29g.
Makan Pagi: Сливы, Амка Творог 5%. Makan Siang: Дыня, Перекресток Арбуз, Сыр, МПК Чернышевой Колбаса Нежная, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей. Camilan/Lainnya: Чистое Море Перуанский Кальмар Полоски со Вкусом Краба. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan calmly03
|