Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2022
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2022:
|
1277 kkal
|
Lemak: 74,41g | Prot: 121,16g | Karb: 28,18g.
Makan Pagi: Santa Clara Ricota Fresca, Abacaxi, Tropeira Bacon em Cubos, Ovo. Makan Siang: Maçã Verde, Swift Pernil Tiras, Repolho Verde, Tomates, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Sadia Mussarela. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luizaparreirass
|