Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2022
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2022:
|
1031 kkal
|
Lemak: 48,02g | Prot: 113,42g | Karb: 36,14g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Инжир Свежий, Форель, Haas Авокадо, Овсянка. Makan Siang: Домик в деревне Сметана 20%, Яйцо, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Куриная Печень, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Петрушка, Куриный Бульон, Помидоры. Makan Malam: Филе Индейки. Camilan/Lainnya: Капуста Белокочанная, Форель, Ашан Авокадо Хасс . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekasolo
|