Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2022
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2022:
|
1038 kkal
|
Lemak: 49,34g | Prot: 70,95g | Karb: 74,57g.
Makan Pagi: Strawberries , Ready brek Chocolate Porridge , Semi-Skimmed Milk. Makan Malam: Tesco Peeled New Potatoes (Tinned), Tesco Hot & Spicy Prawns , Birds Eye Steam Fresh Vibrant Vegetable Mix, Tesco Sirloin Steak. Camilan/Lainnya: Pom-Bear Original Potato Snacks. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SamanthaJ2393
|