Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2022
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2022:
|
1754 kkal
|
Lemak: 71,65g | Prot: 66,05g | Karb: 216,25g.
Makan Pagi: Blueberries , Papayas , On The Go Daybreak Gluten Free Granola & Berry Trail Mix, Honey . Makan Siang: Cream Cheese , Jam Preserves, Chives , Tomatoes, Spring Onions , Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, PnP Shredded Tuna in Water, Bakers Salticrax with Roasted Onion, Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Bokomo Provita Wholewheat. Makan Malam: Brown Gravy (Dry, Instant) , Roasted Potato, Onions , Green Peppers , Cooked Carrots, Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). Camilan/Lainnya: Xylitol, Reduced Fat Cappuccino. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kelly.h 2.0
|