Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2022
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2022:
|
1282 kkal
|
Lemak: 63,21g | Prot: 69,43g | Karb: 109,35g.
Makan Pagi: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Магнит Слива. Makan Siang: Магнит Слива, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Вареное Яйцо, Пятерочка Сахар, Гречка Отварная. Makan Malam: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Магнит Слива, ВкусВилл Гречка с Тушенкой. Camilan/Lainnya: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Папа Может Свинина Деликатесная, Каждый День Цветочный Мед, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Слива. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svtr s olenem
|