Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2022
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 33,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2022:
|
1515 kkal
|
Lemak: 41,25g | Prot: 70,08g | Karb: 208,70g.
Makan Pagi: Nektarinen, Aldi Gouda Jung, REWE Eiweißbrot. Makan Siang: Mamma Gina Tomatensauce, DM Bio Dinkel Spirelli, Bertolli Extra Vergine Olivenöl. Makan Malam: Champignons Frisch, REWE Beste Wahl Austernpilze, Meine Metzgerei Rinder-Minutensteaks, Asia Green Garden Erdnussöl. Camilan/Lainnya: Müller Milchreis Original, Brandt Zwieback, GutBio Reiswaffeln mit Meersalz. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cj 42
|