Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2022
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2022:
|
1778 kkal
|
Lemak: 85,09g | Prot: 103,76g | Karb: 152,71g.
Makan Pagi: Яйцо, Лук, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, НЕВА Зефир Ванильный, Халлуми по-Итальянски ИП Катерушина, Помидоры, Блинчики Классические без Начинки Ткач. Makan Siang: Виноград, Перекресток Мандарины. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Просто Молоко Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Маркет Перекресток Оливки с Лососем, Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Шашлык из Свинины, Соболев Сыр Сыр Белпер Кнолле, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария1985…
|