Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2022
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,8 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2022:
|
1201 kkal
|
Lemak: 52,33g | Prot: 74,82g | Karb: 87,77g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Сливки 10%, Нектарин, Рестория Шеф Сырники Классические. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Меридиан Форель Слабосолёная, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Makan Malam: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Chikalab Chikabar Coconut. Camilan/Lainnya: Chikalab Chikabar Tiramisu. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyazot
|