Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2022
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2022:
|
1862 kkal
|
Lemak: 84,74g | Prot: 134,91g | Karb: 133,91g.
Makan Pagi: Lidl Crownfield Oat Flakes Fine Whole Grain Ovsene, Pilos Jogurt Proviact 0.9%. Makan Siang: Nectar Tomatello Ketchup Blagi, Maxi Pijaca Paprika Zelena Silja, Lidl Pikok Stisnjena Sunka, Lurpak Maslac Danish Butter, Premia Sremski Sir, Tomatoes, Egg, Maggi Würze, Lidl Crni Luk. Makan Malam: Maslinovo Ulje, Indomie Noodles Chicken Flavour Nudle Piletina, Maggi Würze. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wombat cakani
|