|
Начинаю заново после болезни🤞🏻
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2022:
|
1601 kkal
|
Lemak: 51,12g | Prot: 51,87g | Karb: 135,14g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Вареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Помидоры, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Makan Malam: Арахис, Пиво. Camilan/Lainnya: Майонез, Бутерброд с Колбасой, Стародворье Сосиски Баварские. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena.969.
|