Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2022
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 28,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2022:
|
1981 kkal
|
Lemak: 109,00g | Prot: 77,29g | Karb: 166,42g.
Makan Pagi: Räucherlachs, Gut & Günstig Eiersalat, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen . Makan Siang: Mondamin Mehlschwitze, Grüne Brechbohnen, Boulette, Salzkartoffeln. Makan Malam: Géramont Weichkäse, Landbäckerei Weizenmischbrot. Camilan/Lainnya: Zetti Bambina, Thoks Apfelkuchen. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Karli247
|