Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2022
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2022:
|
1796 kkal
|
Lemak: 84,03g | Prot: 72,74g | Karb: 193,41g.
Makan Pagi: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Гречка Отварная, Ашан Сыр Король Артур 50%, Рижский Хлеб Деревенский, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Шармель Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, Азбука Вкуса Суп Гороховый с Копченостями, Азбука Вкуса Голубцы . Makan Malam: Карп Запеченный, Красные Помидоры, Баклажанная Икра, Ржаной Хлеб, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, ВкусВилл Зефир Ванильный, Чай, Бананы, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|