Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2022
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2022:
|
1462 kkal
|
Lemak: 57,69g | Prot: 93,33g | Karb: 137,21g.
Makan Pagi: Борщ Украинский, Наша Ряба Крылья Куриные, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 20%. Makan Siang: Koska Паста Тахинная, Mother Масло Топленное Гхи, Рис Вареный, Брокколи на Пару. Makan Malam: Наша Ряба Крыло, Авокадо. Camilan/Lainnya: Варёное Яблоко, Herbalife Восстановление Силы, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|