Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2022
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2022:
|
1365 kkal
|
Lemak: 67,96g | Prot: 53,53g | Karb: 133,47g.
Makan Pagi: Sveza Сыр Творожный Воздушный, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. Makan Siang: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Sveza Сыр Творожный Воздушный, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, За Родину Горбуша Натуральная. Makan Malam: Mixbar Козинак Подсолнечный, SPAR Аджика Домашняя, Увелка Рис Отварной, Олейна Подсолнечное Масло, Троекурово Тефтели Куриные. Camilan/Lainnya: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Сливочной Карамели. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|