Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2022
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2022:
|
1466 kkal
|
Lemak: 42,98g | Prot: 87,22g | Karb: 177,62g.
Makan Pagi: Фрутоняня Пюре из Яблок , Светофор Пастила Фруктовая Натуральная, Сахар, Творог 5%, Командор Лаваш Армянский , Вараксино Яйцо, 1 WIN Коллаген. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Makan Malam: Мистраль Киноа Вареная, Сливочное Масло, Лук, Магнит Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Княгинино Кефир 2,5%, Светофор Пастила Фруктовая Натуральная. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sidillli
|