Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2022
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2022:
|
2772 kkal
|
Lemak: 55,71g | Prot: 118,21g | Karb: 489,09g.
Makan Pagi: Помидоры, Пятерочка Помидоры, Мааг Кишмиш Светлый, Картофель Тушеный с Мясом, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры. Makan Malam: Домшим Лапша Быстрого Приготовления . Camilan/Lainnya: ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Перекресток Виноград Белый, Олива Факел Нерка Слабосоленая. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|