Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2022
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2022:
|
1828 kkal
|
Lemak: 44,97g | Prot: 174,96g | Karb: 180,61g.
Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное , Олейна Масло Растительное , Лук, Печень Говяжья, Гречка. Camilan/Lainnya: Dia Dar Отруби Ржаные, Вараксино Яйцо, Станция Молочная Творог Обезжиренный . lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan firstbornunicorn
|