|
Bir hafta boyunca sınava gireceğim diye yediğim hiç birşeye dikkat etmedim gece gece hamur işleri tatlılar gün boyunca ful sağlıksız şeyler bu hafta verelim şu ödemleri 🦾
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2022:
|
1566 kkal
|
Lemak: 73,45g | Prot: 41,00g | Karb: 205,91g.
Makan Pagi: Su Böreği, Siyah Zeytin, Havuç, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Üzüm, Kısır. Camilan/Lainnya: Mozaik Pasta. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RabişDemay
|