Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2022
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2022:
|
1402 kkal
|
Lemak: 73,38g | Prot: 66,85g | Karb: 121,70g.
Makan Pagi: Ветчина, Белый Хлеб, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой , Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Грабли Суп-Пюре Грибной-Сливки, Огурец (с Кожурой), КПК Большая Сосиска, Окей Гребешки по-Корейски, Помидоры Черри, Danke Сыр Гауда Голд, Макфа Макароны Отварные, Шарай Карбонад Премиум. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Danke Сыр Гауда Голд. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 78_melissa_58
|