Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2022
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2022:
|
2753 kkal
|
Lemak: 79,71g | Prot: 155,75g | Karb: 343,42g.
Makan Pagi: Santa Lucia Ricottina Light, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio, Le Farine Magiche Farina di Cocco, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Conad Pere Williams, Le Naturelle Albume d'uovo. Makan Siang: Finocchio Crudo, Pesce San Pietro, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Enerzona Omega3. Makan Malam: La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, Sugo di Pomodoro, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Zucchine Grigliate. Camilan/Lainnya: Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Fatina Nocciole, Banana, Fage Yogurt Greco Total 2%. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|