|
👌🏻
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2022:
|
1331 kkal
|
Lemak: 47,65g | Prot: 73,34g | Karb: 153,76g.
Makan Pagi: Сметана , Голубика, Инжир, FARШ Сырники. Makan Siang: ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна, Голубика, FARШ Сырники, Плов с Индейкой. Makan Malam: Лук, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Vici Сельдь Филе в Масле, Инжир, Оливковое Масло, Красные Помидоры, ВкусВилл Руккола, Запеченная или Жареная Треска. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 123456777778
|