Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2022
|
141,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 41,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2022:
|
1926 kkal
|
Lemak: 100,35g | Prot: 93,45g | Karb: 154,85g.
Makan Pagi: Rühls Bestes Whey Isolat Stracciatella, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Aldi Geflügelrolle. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criessin
|