Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2022
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2022:
|
729 kkal
|
Lemak: 39,05g | Prot: 48,22g | Karb: 46,18g.
Makan Pagi: Сваренное Вкрутую Яйцо, Курица Вареная, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко 3,5%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Свежий Ряд Сыр, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Malam: Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Свежий Ряд Косичка Сырная, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|