Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2022
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 43,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2022:
|
1304 kkal
|
Lemak: 52,02g | Prot: 60,36g | Karb: 150,43g.
Makan Pagi: Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Кофе с Молоком, Нектарин, Грецкие Орехи, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Makan Siang: Винегрет, Горбуша, Капуста Тушеная. Makan Malam: Сливочное Масло, Яйцо, Увелка Крупа Гречневая Ядрица, Татищев Тыква Запечённая . Camilan/Lainnya: Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Keruva
|