Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2022
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2022:
|
2335 kkal
|
Lemak: 100,64g | Prot: 100,30g | Karb: 252,71g.
Makan Pagi: Правильное Решение Печенье Сахарное, Чай, Каравай Кубани Хлеб Белый Подовый в Нарезке , Сметана 20%, Щи с Курицей. Makan Siang: Правильное Решение Печенье Сахарное, Каравай Кубани Хлеб Белый Подовый в Нарезке , Чай, Сметана 20%, Щи с Курицей. Makan Malam: Dodo Картофель из Печи, Додо Пицца Цыплёнок Ранч , Додо Пицца Мясной Стартер, Додо Пицца Кофе Карамельный Капучино. Camilan/Lainnya: Чай, Додо Пицца Мясной Стартер, Додо Пицца Картофель из Печи, Heinz Соус Сырный , Сыр, Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная, Каравай Кубани Хлеб Белый Подовый в Нарезке , Чай. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DJArelaw
|