Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2022
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2022:
|
1894 kkal
|
Lemak: 94,34g | Prot: 149,77g | Karb: 113,37g.
Makan Pagi: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы, Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, Помидоры, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Картошка Печеная, Шашлык из Свинины. Makan Malam: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Магнит Банан. Camilan/Lainnya: Дыня, Шашлык из Свинины, Шашлык из Курицы. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|