Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2022
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2022:
|
1181 kkal
|
Lemak: 55,02g | Prot: 77,55g | Karb: 112,49g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Диетические. Makan Siang: Помидоры Черри, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Makan Malam: Колбаса Краковская, Веселый Молочник Сметана 15%, Редис, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Жимолость, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко Желтое. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toleshenko
|