Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2022
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2022:
|
1327 kkal
|
Lemak: 54,19g | Prot: 65,92g | Karb: 142,36g.
Makan Pagi: Protein Rex Lamington Milky, Кофе с Молоком, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Makan Siang: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Батон, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки, Булгур (Вареный). Makan Malam: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки. Camilan/Lainnya: KDV Фруктовый Батончик Smart Formula Raspberry-Lime, Кофе Латте, Сливы, Лэнд Яблоко Гренни Смит. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vip.natali20105
|