Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2022
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2022:
|
2233 kkal
|
Lemak: 60,59g | Prot: 182,79g | Karb: 252,30g.
Makan Siang: Перекресток Виноград Белый, Пирог с персиками, Троекурово Куриное Филе, Олейна Масло Растительное, Помидоры, Огурец, Пекинская Капуста. Makan Malam: Олейна Масло Растительное, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс", Аквамарин Мясо Криля, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Баклажан Баклажан, Кабачок, Слово Мясника Окорок Свиной. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Сливы, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Нектарин, Селяночка Яичный Белок, Молочная Станция Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Ржаная, Беларусь Сыр Российский, Шампиньоны, Селяночка Яичный Белок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Магнит Какао-Порошок, Пятерочка Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|