Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2022
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2022:
|
1139 kkal
|
Lemak: 48,41g | Prot: 62,75g | Karb: 117,62g.
Makan Pagi: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Красный Пищевик Зефир Ванильный в Шоколаде, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Творог 9%. Makan Siang: Город Сыра Голландский Сыр, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Пятерочка Груша Сезонная . Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яичный Белок, Вареное Яйцо, Ратимир Ветчина для Завтрака , Пятерочка Помидоры. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan prosto_ya92
|