Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2022
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2022:
|
2127 kkal
|
Lemak: 69,50g | Prot: 95,93g | Karb: 285,36g.
Makan Pagi: 安佳 有鹽奶油 (15克), 水煮蛋, 茂谷柑, Costco 厚片吐司. Makan Siang: 百香果, 便當, 紅燒豬蹄. Makan Malam: 全家 捲餅, 耆盛 大薏仁, 芋圓, 無糖豆漿, 豆花. Camilan/Lainnya: 萬歲牌 椰棗核桃. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|