Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2022
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2022:
|
1528 kkal
|
Lemak: 93,82g | Prot: 84,24g | Karb: 92,73g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Ратимир Рулет "Домашний", Лук, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Makan Siang: Радость Вкуса Сыр Сливочный, Ратимир Фарш Мясной "Домашний", Кабачок. Makan Malam: Минеола, Малиновое Варенье, Картофельное Пюре, Hochland Фетакса, Горбуша Жареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Camilan/Lainnya: Nut N Go Миндальный Батончик, Кофе Латте, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|