Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2022
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2022:
|
1074 kkal
|
Lemak: 58,55g | Prot: 45,90g | Karb: 95,52g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Мандарины, Сыр Российский, Курица Вареная, Батон Нарезной. Makan Siang: Хлебный Дом Хлеб Заварной, Бахрушин Сало Соленое, Молочный Дождик Сметана 15%, Борщ. Camilan/Lainnya: Груша, Молочный Дождик Творожная Масса с Курагой, Молочный Дождик Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kat8711
|